De bekkenfysiotherapeut
De bekkenfysiotherapeut is een specialist die kijkt naar een verstoorde functie van de spieren rondom het bekken, zoals de bekkenbodemspieren, buikspieren en bilspieren. In het Bekkenbodemcentrum wordt bekeken of een behandeling door een bekkenfysiotherapeut voor u een goede optie is. De behandeling zelf wordt dan door een bekkenfysiotherapeut naar keuze bij u in de buurt uitgevoerd. U krijgt een lijst mee met specialisten die u kunt benaderen.
De behandeling bestaat uit:
- Testen om na te gaan of de spanning van de bekkenbodemspieren normaal is, en hoe snel u de spieren kunt aanspannen en ontspannen.
- Oefeningen om de spieren van uw bekkenbodem te leren voelen en bewust te gebruiken. Met oefeningen versterkt u de bekkenbodemspieren om uw blaas beter te ondersteunen, zodat u de urine beter kunt ophouden. De bekkenfysiotherapeut kan hiervoor gebruik maken van de volgende hulpmiddelen:
- Myofeedback. Dit is een inwendig meetapparaatje, dat laat zien hoe u het beste oefeningen kunt doen. U ziet op een beeldscherm in welke mate een spier activiteit levert. Omdat u de spieren van de bekkenbodem zelf niet kunt zien, is het soms moeilijk om ze goed te gebruiken en te trainen.
- Electrostimulatie. Dit apparaatje kan (inwendig) de bekkenbodemspieren goed laten aanspannen. Het geeft een zeer milde stroom die spieren aanzet tot activiteit. Bij klachten van een te gespannen blaas leert u de bekkenbodemspieren juist te ontspannen.
- Voorlichting en advies over bijvoorbeeld de bekkenbodem en over toiletgedrag.
- Adviezen om te voorkomen dat er onnodige druk op de bekkenbodem ontstaat.
Voor het slagen van de therapie is het belangrijk dat u dagelijks thuis oefent.
De continentieverpleegkundige
De continentieverpleegkundige heeft een specifieke opleiding gevolgd. Zij is gespecialiseerd in de zorg voor en de begeleiding van mensen met een incontinentieprobleem, die bijvoorbeeld niet of niet goed uit kunnen plassen, of veel aandrang hebben om te plassen. U kunt via een verwijzing door een medisch specialist bij haar terecht voor advies en informatie over bijvoorbeeld:
- lichaamsverzorging;
- kleding;
- voeding;
-
mogelijkheden voor sociale activiteiten;
-
vergoeding van materialen door de zorgverzekeraar;
-
een goede plashouding;
-
zelf met behulp van een katheter legen van de blaas;
-
keuze van incontinentie- en retentiematerialen.
De continentieverpleegkundigen zijn telefonisch en per e-mail bereikbaar:
Telefoonnummer: (076) 595 10 28
E-mail: continentie@amphia.nl