Wat is een actigrafie?
Met een actigrafie wordt in ongeveer een week een aantal aspecten van de slaap bepaald.
De patiënt draagt thuis (overdag en ´s nachts) een actiwatch (mini-computer) met een horlogebandje aan de enkel. Dit apparaat registreert bewegingen en slaat deze informatie op. Deze informatie levert inzicht in bijvoorbeeld:
- de slaapduur;
- moment van inslapen;
- moment van wakker worden;
- onderbrekingen van de slaap;
- bewegingen tijdens de slaap.
Een actigrafie is een zeer eenvoudig en niet belastend onderzoek.