Sekstherapie is er zowel voor individuele patiënten als voor paren. Bij individuen gaat het vooral om het leren kennen van het eigen lichaam, en masturbatieoefeningen. Ook sekstherapie voor paren begint vaak met individuele therapie. Daarna leren partners vooral op een andere manier met elkaars lichaam om te gaan en op een andere manier te leren vrijen. Bijvoorbeeld met behulp van intimiteitsoefeningen, waarin streling, massage en stimulatie centraal staan. Het is afhankelijk van de klacht, de vraag die u heeft en de factoren die meespelen of sekstherapie ingezet wordt als behandelmethode.