Prehabilitatie is een programma voor patiënten die een zware behandeling krijgen. Het doel is om de conditie van de patiënt te verbeteren. Zo kan iemand beter herstellen. Het idee is: ‘Hoe fitter erin, hoe fitter eruit’. Het programma bestaat uit meerdere onderdelen. Denk aan bewegen, gezonde voeding, hulp bij stress of angst, het behandelen van andere ziektes of gezondheidsproblemen. En het stoppen met roken, drugs of alcohol. Soms is er maar weinig tijd tussen de diagnose en de behandeling. Toch kan de conditie dan al snel beter worden. Dit helpt om minder problemen te krijgen na de behandeling, sneller te herstellen en korter in het ziekenhuis te blijven. Prehabilitatie is vooral bedoeld voor mensen die een zware behandeling krijgen en daarvoor in het ziekenhuis worden opgenomen. Maar ook bij andere behandelingen kan het helpen. Het is altijd goed om fit te zijn vóór een operatie of andere behandeling.