Oh nee, IE...

We zien dat je Internet Explorer gebruikt, een oude en onveilige browser. Daardoor kunnen we je niet de mooie website voorschotelen die we zouden willen.

Je bent van harte welkom in elke andere browser zoals bijvoorbeeld Chrome, Firefox of Microsoft Edge. Wij wachten hier wel, tot zo!

Welkom bij Amphia
Patiënteninformatie

Zoeken

Uw bezoek aan Amphia en COVID-19. Lees hier meer over de aangepaste zorg en maatregelen.
Oogspieroefeningen
Aanmaakdatum: | Geüpdatet op

Oogspieroefeningen

Inleiding
De orthoptist adviseert u om oogspieroefeningen te doen omdat u moeite heeft met het kijken naar het puntje van uw neus en dat kan leesproblemen veroorzaken. Als u begint met oefenen kan het zijn dat de klachten verergeren. Dit is normaal en zal in de loop van de tijd afnemen.

O Scheel kijken

  • Houd een pen rechtop, op ooghoogte, op ongeveer ¾ armlengte.
  • Kijk naar het puntje van de pen.
  • Beweeg deze pen langzaam naar het puntje van uw neus en blijf met beide ogen naar het puntje kijken.
  • Als u de pen dubbel gaat zien of als hij uit het midden schuift, dan gaat u met de pen terug naar het beginpunt en begint u opnieuw.

O Stippellat

  • Houd de stippellat horizontaal tegen het puntje van uw neus.
  • Houd uw hoofd rechtop.
  • Kijk met beide ogen naar de achterste stip. Als het goed is dan ziet u deze stip enkel. In deze stip lopen twee strepen naar elkaar toe en kruisen elkaar in de stip. Zie het voorbeeld.
  • Kijk dan naar de tweede stip. Deze moet dan enkel zijn en beide strepen kruisen elkaar ook in die stip.

  • Kijk dan naar de volgende stip.
  • En zo verder tot aan uw neus. Iedere stip moet u een paar tellen met uw ogen vasthouden. Als u de lijnen dubbel ziet of als de lijnen niet kruisen in de stip, dan gaat u terug naar het begin van de stippellat.

Vragen?
Wij helpen u graag. U kunt contact opnemen met de assistent of uw behandelend specialist.

Polikliniek Oogheelkunde: T (076) 595 10 77

Meer lezen over oogheelkunde in Amphia?

Ga naar afdeling Oogheelkunde