Binnenkort heeft u een afspraak op de polikliniek Interne Geneeskunde. Voordat u naar deze afspraak komt is het belangrijk dat u thuis uw bloedruk meet. In deze folder vindt u meer informatie over hoe u thuis uw bloeddruk moet meten.
Bloeddruk
De bloeddruk is de druk in de bloedvaten. Die druk is nodig om bloed rond te pompen. Zo krijgen alle organen en spieren genoeg zuurstof. Een hoge bloeddruk verhoogt de kans op hart- en vaatziekten en nierschade.
Waarom?
Thuis bent u vaak meer ontspannen dan in het ziekenhuis. De bloeddruk die u thuis meet geeft ons daarom een beter beeld. Om uw bloeddruk thuis te meten krijgt u een automatische bloeddrukmeter mee van Amphia.
Wanneer?
- Eén week voor uw afspraak in Amphia meet u de bloeddruk. De bloeddruk meten doet u op één dag. U meet dan drie keer in de ochtend en drie keer in de avond.
Alle zes de resultaten van het meten van uw bloeddruk vult u in via mijnAmphia.
Heeft u nog geen mijnAmphia? Ga naar de website www.amphia.nl en klik rechtsboven op mijnAmphia. Volg de stappen en gebruik uw DigiD om in te loggen. Om mijnAmphia op uw telefoon op tablet te gebruiken, heeft u de MyChart app nodig. deze is te downloaden via de Appstore of Google playstore.
Via het patiëntportaal mijnAmphia kunt u op elk moment in uw medisch dossier kijken. Dit kan via de MyChart app voor uw telefoon en tablet. Of via de mijnAmphia website op uw computer (www.mijnamphia.nl). Hiervoor heeft u uw DigiD nodig. Via deze persoonlijke mijnAmphia omgeving kunt u uw resultaten van uw bloeddruk meten invullen.
Thuismetingen
Bloeddrukmeter mee naar huis
Uw arts maakt voor u een koppeling aan. Hierdoor krijgt u in de mijnAmphia app ‘taken’ om uw bloeddrukmetingen in te vullen. Op de poli krijgt u een automatische bloeddrukmeter mee naar huis. Hiermee kunt u thuis uw bloeddruk meten. Op de poli wordt uitgelegd hoe de bloeddrukmeter werkt. Ook oefent u een keer om zelf uw bloeddruk te meten.
Hoe meet u uw bloeddruk?
Stap 1 - Zorg ervoor dat u een half uur voor de bloeddrukmeting niet rookt, eet, cafeïne gebruikt en of zich inspant.
Stap 2 – Meet de bloeddruk in een zittende houding met de armen rustend op een tafel. De stoel moet de rug goed ondersteunen zodat u recht zit. Uw bovenarm met de manchet dient u ter hoogte van uw hart te houden.
Stap 3 – De manchet dient te worden aangebracht om de ontblote bovenarm. Zorg ervoor dat het onderste gedeelte van de manchet op 3 cm boven uw elleboog wordt geplaatst. De slang, die de manchet met het apparaat verbindt, moet zich aan de binnenkant van uw arm bevinden.
Stap 4 –Ontspan ongeveer vijf minuten voordat u gaat meten.
Stap 5 – Houd de manchet op harthoogte, ga recht zitten met uw rug tegen te rugleuning.