Gips- of kunststofverband
U heeft zojuist een gips- of kunststofverband gekregen. Hiermee kan uw arm of uw been in een goede stand genezen. In deze folder leest u hoe u hiermee moet omgaan en wat u in bepaalde situaties het beste kunt doen. Bij problemen met het gips- of kunststofverband kunt u altijd de arts of gipsverbandmeester raadplegen.
Hoe gaat u om met een gips- of kunststofverband?
- Een gipsspalk mag u niet belasten.
- Een kunststofverband mag u al na 30 minuten belasten, tenzij dit anders met u is afgesproken.
Om zwelling of stuwing te voorkomen legt u de eerste dagen uw arm of been hoog. Hierbij moet de pols hoger dan de elleboog en de enkel hoger dan de knie en heup.
Belangrijke adviezen
- Draag geen ringen of armbanden, deze kunnen gaan knellen bij een zwelling.
- Leg het gipsverband niet op harde randen, ondersteun het met een kussen.
- Is het gips- of kunststofverband gebroken, belast het verband niet! Neem zo spoedig mogelijk contact op met de gipsverbandmeester.
- Gips- en kunststofverband mogen niet nat worden. Bescherm het tijdens het douchen en baden met een waterdichte hoes.
- Jeuk kunt u verhelpen met een anti-jeuk spray (als u geen wonden heeft). Dit kunt u kopen bij de apotheek. Een alternatief is blazen met een föhn (op een lage temperatuur!), of met een stofzuiger over het gips zuigen.
- Rook niet, roken heeft een negatieve invloed op de botgenezing.
Over de anti-jeuk spray, waterdichte douchehoezen en elleboogkrukken kan de gipsverbandmeester u meer informatie geven.
Bewegingsoefeningen
Doe de oefeningen iedere dag. Zo mogelijk elk uur en minstens 10 keer achter elkaar.
Arm
- 3 tellen een vuist maken, dan 3 tellen de vingers strekken.
- Draai rondjes met uw schouder, ga iets voor over staan en maak een beweging als of u ouderwets koffie maalt.
- Buig en strek de elleboog, als deze niet is ingegipst.
Been
- Buig en strek de tenen, telkens 3 tellen.
- Til het gestrekte been 3 tellen op en laat langzaam weer zakken.
- Buig en strek de knie, als die niet is ingegipst.
Wanneer moet u contact opnemen met het ziekenhuis?
Als uw verband zodanig knelt dat uw vingers of uw tenen:
- dikker worden
- verkleuren
- kouder worden
- tintelen
- pijnlijk gespannen aanvoelen
- gevoelloos worden
- als het gips te ruim wordt
- als het gips teveel schuurt op de huid
- als het gips gescheurd of gebroken is
- als de pijn niet vermindert, maar toeneemt.
Wie kunt u bellen?
Tijdens kantooruren belt u de gipsverbandmeester:
- (076) 595 40 69
- (0162) 32 73 63
In de avond- en nachturen en in het weekend neemt u contact op met de Spoedeisende Hulp.
- (076) 595 40 47
Vragen?
Aarzel niet om uw vragen te stellen, bij uw controlebezoek, aan de behandelend arts of de gipsverbandmeester. Zij zijn graag bereid u te helpen of te adviseren.
Handig om te weten
Tijdens het bezoek krijgt u veel informatie en doet u veel indrukken op. We adviseren u een familielid of goede bekende mee te nemen. Twee horen meer dan één.
U kunt bij uw controleafspraken gebruik maken van een rolstoel, die staan bij de hoofdingang. U heeft hiervoor geen muntje nodig. Breng eventueel uw krukken ook mee.
Hieronder treft u links naar meer informatie over de gipskamer en diverse informatiefolders.
- Welkom op de gipskamer
- Informatie voor kinderen
- Gips & gemotoriseerd verkeer
- Gips & lopen met krukken
- Gips & medische hulpmiddelen
- Gips & vliegen
- Gips & zwemmen
- Gips & diabetisch voet
- Het bepalen van uw pijn (score)
- Revalidatie enkel (oefeningen)
- Revalidatie hand/vingers (oefeningen)
- Revalidatie pols (oefeningen)
- Revalidatie elleboog (oefeningen)